X
تبلیغات
رایتل
مرکز مشاوره اینترنتی | مشاوره خانواده،ازدواج،شکست عشقی و...
 
جدیدترین یادداشت‌ها
 
روزانه‌ها
خبر ویژه !


  ارسال مطلب شما در سایت رسمی مکتب زندگی


 شما هم اکنون در وبلاگ مکتب زندگی هستید..



 جهت ورود به سایت مکتب زندگی لطفا بر روی تصویر روبه رو کلیک کنید...


 هم اکنون وارد سایت شوید...




.:: ورود به سایت مکتب زندگی 



 تعیین وقت مشاوره


آیا باید در مورد ارگاسم با همسرتان صحبت کنید؟
ارگاسم مردان

زنانی وجود دارند که در تمام طول زندگی شان ارگاسم را تجربه نکرده اند‎

 

زنانی وجود دارند که در تمام طول زندگی شان ارگاسم را تجربه نکرده اند. آیا باید در مورد ارگاسم با همسرشان صحبت کنند؟

  


 تعیین وقت مشاوره


تلقین مثبت همیشه کارساز نیست

نتیجه تحقیقات بک گروه از محققان کانادایی نشان می دهد افرادی که اعتماد به نفس پایین تری دارند، در صورت تکرار تلقین های مثبت درباره خودشان، احساس بدتری نسبت به خود پیدا می کنند.


به گفته این محققان، جملاتی از قبیل "من فردی دوست داشتنی هستم" تنها می تواند به کسانی که اعتماد به نفس بیشتری دارند، کمک کند.


یک روان شناس بریتانیایی می گوید احساس آدم ها نسبت به خودشان بر پایه آن چه که واقعا در زندگی شان انجام می دهند، شکل می گیرد.


این توصیه که آدم ها برای داشتن احساس بهتر باید "به خودشان کمک کنند" یا به عبارتی به خود تلقین کنند، اولین بار به صورت جدی توسط ساموئل اسمایل، نویسنده اسکاتلندی مطرح شد.


کتاب او با نام " خود یاری" حدود ۲۵۰ هزار نسخه فروش داشت و این شیوه، یعنی کمک به خود از لحاظ روانی، اکنون به تجارتی میلیاردی در تمام دنیا تبدیل شده است.


افکار مثبت آزاردهنده


در یک آزمایش محققان دانشگاه های واترلو و نیو برنزویک، از افراد مختلف با میزان اعتماد به نفس متفاوت، خواسته اند که جمله " من فردی دوست داشتنی هستم" را تکرار کنند.



پس ازگفتن و تکرار این جمله، حالت این افراد و احساس آن ها نسبت به خودشان را بررسی کرده اند.


در گروه افراد با اعتماد به نفس پایین، کسانی که این جمله را تکرار کرده اند، نسبت به بقیه اعضای گروه، احساس بدتری درباره خودشان داشته اند.


اما کسانی که اعتماد به نفس بیشتری داشتند، پس از تکرار این جمله مثبت، احساس بهتری داشتند، هر چند بسیار اندک.


در مرحله بعدی، روان شناس ها از افراد مورد آزمایش خواسته اند که تفکرات مثبت و منفی درباره خودشان را فهرست کنند.


نتیجه این آزمایش نشان داده کسانی که اعتماد به نفس پایین تری دارند، وقتی اجازه بروز تفکرات منفی را پیدا می کنند، احساس بهتری نسبت به زمانی دارند که مثبت درباره خود می اندیشند.


به گفته این محققان کانادیی اگر آدم ها به طور کامل بر افکار مثبت تمرکز کنند، آنگاه افکار منفی بیشتر موجب آزار آنها خواهد شد.


 تعیین وقت مشاوره


تمایل به خرید افراطی
این احساس خوشایند است زیرا شما را به درجه بالای خوشحالی می رساند و روحیه تان را بهبود می بخشد. ولی مواظب باشید تمایل به خرید کردن در زمان‌های مختلف نوعی نشانه است که خبر از ابتلا به بیماری روانی می دهد.

براساس مطالعات انجام شده در دانشگاه اشتوتگارت آلمان، خرید کردن وضعیتی است که در آن فرد می تواند هیجانات درونی خود را مهار کرده، اعتماد به نفس خود را تقویت کند و به آرامش درونی برسد.

اکثر افرادی که در زندگی عاطفی خود دچار تنش و ناامیدی شده اند بیشتر از هر زمان دیگری میل به خرید کردن از خود نشان می‌دهند و جالب اینجاست که خود می دانند هیچ احتیاجی به جنسی که خریداری کرده اند، ندارند.

واقعیت این است که افرادی که به خرید کردن و حتی window shopping اعتیاد دارند دچار نوعی افسردگی شدید و ناراحتی روانی هستند که غالباً در پی این اعتیاد خود را مخفی می سازد. برطرف کردن دل گرفتگی و رهایی از آشفتگی های روحی مهمترین دلایلی است که تمایل به خرید را در فرد افزایش می‌دهد. افراد از این طریق حال روحی خود را کمی بهبود بخشیده و از اینکه می بینند فروشنده به آنها احترام می‌گذارد و برایشان اهمیت قائل می شود، احساس مهم بودن می کنند و اینگونه نیازهای روحی شان را برآورده می‌سازند.

برخی نیز خرید های خود را از طریق اینترنت، پست یا تلفن سفارش می دهند، تا شادی رسیدن یک بسته را احساس کنند. اما در واقع این افراد از طریق خرید کردن تلاش دارند، توازن روحی خود را حفظ کنند و فضای تهی درونی خود را پر نمایند. اجناس خریده شده مهم نیستند، نیاز روانی ای که با خرید آنها تامین می‌شود بیشترین اهمیت را دارد.

این تحقیق را هشداری بزرگ برای زندگی زناشویی تان بدانید. اگر همسر شما بیش از گذشته به خرید کردن تمایل پیدا کرده، به جای سرزنش او به راه حل مسئله ای که باعث بروز این رفتار در وی شده بیندیشید.

 تعیین وقت مشاوره


علل خیانت های زناشویی


علتهای خیانت زناشویی

بیشتر افراد تجربه مواجهه با خیانت را به شکل یک آسیب تجربه می کنند‎

 

خیانت در افرادی بیشتر دیده می شود که علایق جنسی شدیدتری دارند، ارزش های جنسی سهل گیرانه تری اتخاذ می کنند، رضایت کمتری از شریک زندگی خود دارند و روابط اجتماعی مشترک کمتری با همسر خود دارند.

 

بیشتر افراد تجربه مواجهه با خیانت را به شکل یک آسیب یا به اصطلاح تخصصی «تروما» تجربه می کنند. یعنی آسیبی دردناک که از طاقت بیشتر افراد خارج است؛ آسیبی شبیه به زمین لرزه یا مرگ عزیزان در پیش چشمانمان. در این نوشته به دنبال رسیدن به تعریفی از خیانت و انواع آن هستیم. در نهایت به بررسی علل خیانت خواهیم پرداخت. 

 تعیین وقت مشاوره


چرا درمان مشکلات جنسی اهمیت دارد؟


اختلالات جنسی

اختلالات جنسی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در زنان و مردان محسوب می‌شود

 

اختلالات جنسی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در زنان و مردان محسوب می‌شود و انواع آنها در زنان و مردان بسیار زیاد است. در این باره دکتر صفری‌نژاد جراح و متخصص بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری توضیحاتی داده است: 

 تعیین وقت مشاوره


یک قلب زندگی ...

یک قلب زندگی …

 به نام خدای بخشنده و مهربان 

  تعداد نمایش : 13

آموزش های جانبلاغی

 

  فایل صوتی از محمد جانبلاغی

                                                               موضوع این هفته: یک قٔلب زندگی…

alt

توضیحات این فایل صوتی

هر مجوعه از مهارت‌های زندگی، شامل تعدادی فایل صوتیِ ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای است که محمد جانبلاغی در آنها موضوعات مختلفی را مطرح می‌کند و با بیانی شیوا و به همراه شاهدمثال و داستان، شرح می‌دهد.

گوش کردن به هر یک از این فایل‌ها، نگرش شما را متحول می‌کند.

همچنین شما می‌توانید با استفاده از مطالب این فایل‌ها، در جمع‌های خانوادگی و کاری و دوستانه، جریان صحبت‌ها را در دست خودتان بگیرید و موضوعاتی را پیش بکشید که باعث شود همه از وقتی که در جمع گذرانده‌اند، لذت ببرند.

دیگران با شگفتی از شما خواهند پرسید این موضوعات و این نحوۀ نگرش را چگونه به دست آورده‌اید؟

alt

 

پخش‌کننده صوت

 

 

شاید این مطالب زیر بکارتان بیاید


درپناه حق باشید. 
 سخن روز مکتب زندگی: آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند.مکتب زندگی 
 دوره یکساله با محمد جانبلاغی


 تعیین وقت مشاوره


آموزش حرفه ای فروش

 تعیین وقت مشاوره


تعداد کل صفحات: 241