X
تبلیغات
رایتل

مرکز مشاوره اینترنتی | مشاوره خانواده،ازدواج،شکست عشقی و...

وبسایت شخصی محمد جانبلاغی

آرامش خود را پیدا کنید

آرامش درون

اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است‎

 

همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که چقدرموفق می‌شویم یا نه، بماند، اما به غیر از امتحان کردن راه‌های مختلف، گاهی فقط توجه به بعضی نکته‌های ریز و مهم کافی است تا کیفیت زندگی‌مان را تغییر دهیم. اینجا و امروز قرار است همین نکته‌‌ها را مرور کنیم؛40 نکته کلیدی که عمل کردن به آنها کیفیت زندگی را به لحاظ جسمی و روانی ارتقاء می‌دهد. 


ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 5 اسفند‌ماه سال 1395 ساعت 09:05 ق.ظ | چاپ مطلب 0 نظر