X
تبلیغات
رایتل
مرکز مشاوره اینترنتی | مشاوره خانواده،ازدواج،شکست عشقی و...
 
جدیدترین یادداشت‌ها
 
روزانه‌ها
مقابله با استرس با انعطاف پذیری بیشتر

مقابله با استرس

زنان برای مدیریت استرس باید  انعطاف پذیری و تندرستی خود را افزایش دهند

 

افراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی که در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشکلی به نام استرس هم روبرو هستند. 

 تعیین وقت مشاوره


چرا بدن قبل از شروع قاعدگی ورم می کند؟
ورم بدن در پریود,علت ورم بدن در دوران پریود

گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود

 

حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و گاهی نیست. 


 تعیین وقت مشاوره


رای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید
رابطه جنسی

رابطه‌جنسی بهتر را تجربه کنید

 

تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه‌جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی‌تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می‌توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک‌تر شوید. ۷ کاری که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم نه تنها کمک می‌کند رابطه‌جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه‌تان را به طور کل قوی‌تر می‌کند.
 


 تعیین وقت مشاوره


آمیزش جنسی با معده پُر، هرگز!

روشهای آمیزش جنسی

آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد‎

 

آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود. 

 تعیین وقت مشاوره


راه‌هایی برای کنار آمدن با افراد خودشیفته
افراد خودشیفته

خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را درست یاد نگرفته است‎

 

خودشیفته‌ها فکر می‌کنند تنها آدم‌هایی هستند که باید مورد درک دیگران قرار بگیرند و آنقدر خوب هستند که باید مورد تحسین همگان قرار بگیرند.خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را درست یاد نگرفته و یا بخاطر سرکوب‌های اولیه برای جبران آن تلاش می‌کند تا به نحو اشتباهی خود را مورد توجه دیگران قرار دهد.‏ 


 تعیین وقت مشاوره


غذاهای مضر برای کودکان بیش‌فعال

علائم بیش فعالی,درمان بیش فعالی کودکان

غذاهایی که کودکان بیش فعال باید از خوردن آن‌ها اجتناب کنند

 

تحقیقات نشان می‌دهد؛ کودکان بیش فعال، مصرف غذاهای شیرین از قبیل شکلات و کافئین و غذاهای تند را به دلیل محرک بودن باید کاهش دهند.

در قسمت قبلی این مطلب درباره‌ی غذاهای مفید برای کودکان بیش فعال توضیحاتی ارائه شد. در این مطلب می‌خواهیم مروری داشته باشیم بر غذاها و عادات غذایی مضر. با ما همراه باشید....
  

 تعیین وقت مشاوره


5 دلیل که باعث میشود پولدار نشویم
پولدار شدن

شما هم می‌توانید یکی از افراد ثروتمند جامعه شوید

 

«چرا مردم پولدار نمی‌شوند؟» در کشوری مثل کشور ما، با فرصت‌هایی که پیش رویمان است، چرا فقط تعداد کمی از افراد هستند که با استقلال مالی بازنشسته می‌شوند؟ اخیراً پاسخ این سوال را پیدا کرده‌ام. به نظر من اینها ۵ دلیل اصلی است که جلوی پولدار شدن افراد را می‌گیرد. 


 تعیین وقت مشاوره


اصول زندگی را از طبیعت بیاموزیم
یادگیری اصول زندگی

ما جزیی از کاینات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که بر اجزای دیگر کاینات حکم‌فرماست

 

ما جزیی از کاینات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که بر اجزای دیگر کاینات حکم‌فرماست. باید همانند دیگر اجزای طبیعت، به حفظ تعادل و توازن بپردازیم. ما برای رشد و تکامل و بهبود یافتن، وقت صرف می‌کنیم...

زندگیمان همواره در حال چرخش خواهد بود، زیرا این قانون کاینات است. ما نیز همانند تمام موجودات زنده دیگر، برای استراحت و تجدید قوا، به زمان نیاز داریم.
 


 تعیین وقت مشاوره


تعداد کل صفحات: 205