X
تبلیغات
رایتل

مرکز مشاوره اینترنتی | مشاوره خانواده،ازدواج،شکست عشقی و...

وبسایت شخصی محمد جانبلاغی

عناوین آخرین یادداشت‌ها

  • ۷ نکته زناشویی که هر زنی باید در مورد مردان بداند (یکشنبه 7 خرداد‌ماه سال 1396 11:42)
    خدا مردان و زنان را متفاوت آفریده است خدا مردان و زنان را متفاوت آفریده است. اغلب اوقات، چیزهایی که برای زنان بسیار با اهمیت هستند به آن اندازه برای مردان اهمیتی ندارند و برعکس. نظریه ها در مورد رفتار مردان بر اساس مطالعات انجام شده بر روی مردان ۱۸ تا ۲۲ ساله شکل گرفته است. زنان اغلب شکایت دارند که رفتار مردان برای آن...
  • زندگی زیباست (یکشنبه 31 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:56)
    هیچ روز خوبی در راه نیست روز خوب که در نمیزنه بیاد داخل! روز خوب که سر برج نیست خود بخود البته گاهی باناز وکرشمه بیاد! قبض آب وبرق و…. نیست که وقت و بیوقت وقتی خسته ازسرکار برمیگردی از شکاف در آویزون باشه! روز خوب راباید ساخت باید نوازشش کرد باید آراست و پیراست باید به گیسوهاش گلهای وحشی صحرایی زد باید عطر دلخواهش رو...
  • ارتباط کمبود خواب و سرطان پستان (شنبه 30 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:37)
    خواب کافی می‌تواند بر افزایش سلامت و ایمنی هر فرد تاثیر بگذار نتایج تحقیقات نشان‌دهنده این مطلب است که زنانی که در طول شبانه‌روز کمتر می‌خوابند یا مدام خروپف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که خواب مناسب و کافی دارند، در برابر بیماری سرطان به احتمال کمتری بهبود پیدا می‌کنند و احتمال عود سرطان پستان در آنها بیشتر است. این...
  • 4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند (جمعه 29 اردیبهشت‌ماه سال 1396 10:57)
    گاهی والدین، دانش‌آموز را وارد چرخه اشتباه تحصیلی می‌کنند والدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی وسواس زیاد در این راه مشکلاتی برای دانش‌آموزان و گاهی خانواده ایجاد می‌کند. دکتر بنی‌سی: یکی از دغدغه‌های مهم والدین، به‌خصوص در ایرانی‌هاست. والدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند...
  • ۹ غذای مخصوص برای جلوگیری از ابتلا به سرطان (پنج‌شنبه 28 اردیبهشت‌ماه سال 1396 10:26)
    مصرف سبزیجات منجر به جلوگیری از رشد برخی از انواع سلول های سرطانی می شود انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید. این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی...
  • راهکارهای موفقیت در ایام امتحانات (سه‌شنبه 26 اردیبهشت‌ماه سال 1396 09:10)
    تقویت مهارت ها می تواند مسیر دستیابی به موفقیت در تحصیل و کار را هموار کند تقویت مهارت ها می تواند مسیر دستیابی به موفقیت در تحصیل و کار را هموار کند. این مهارت ها به دانش آموزان کمک می کند تا در تمام دوران زندگی حتی برای امتحان های کوچیکی که زندگی از آنها می گیرد، آماده شوند. اواخر اردیبهشت و اوایل تا اواسط خرداد...
  • روانشناسی دست ها (دوشنبه 25 اردیبهشت‌ماه سال 1396 10:49)
    راست دست یا چپ دست بودن بیش از هرچیزی به ژنتیک بستگی دارد با در نظر گرفتن چپ دستی توانا و هنرمند همچون لئوناردو داوینچی، می توان تصور کرد که چپ دست ها در زمینه های هنری همچون نقاشی، معماری و خصوصا مجسمه سازی بسیار موفق ترند. چپ دست ها هنرمندان و ورزشکارانی برجسته با در نظر گرفتن چپ دستی توانا و هنرمند همچون لئوناردو...
  • نکات ایمنی و بهداشتی برای انتخاب اسباب بازی (شنبه 23 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:03)
    رشد جسمانی کودک از طریق بازی بهتر شکل می گیرد شخصیت و رشد جسمانی کودکان با بازی به ویژه بازی های اجتماعی، هوش عقلی، تخیل، فرصت ها و انضباط اجتماعی بهتر شکل می گیرد. دوران کودکی انسان به نسبت سایر موجودات، طولانی ترین دوره زیست بوده و خیلی از صاحب نظران اعتقاد دارند، سیر عظمت انسان، در طولانی بودن دوران کودکی او شکل...
  • 9 نشانه خاموش ابتلا به ام اس (پنج‌شنبه 21 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:18)
    اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ام اس است مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی یا حرف زدن است. با این حال برخی از نشانه های...
  • سمینار بزرگ هدف (چهارشنبه 20 اردیبهشت‌ماه سال 1396 15:28)
    یکی از اصلی ترین مهارت ها و آموزش هایی که در زندگی باید کسب کنیم روش های درست هدف گذاری است آیا از وضعیت و شرایط کنونی خود رضایت ندارید؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که سردرگم باشد و احساس کنید که هدفی را در زندگی خود دنبال نمی کنید. شاید با خود بگویید که زمان دارد می گذرند ولی من در روزمرگی غرق شده ام و هر روز...
  • چگونه تبدیل به زنى جذاب و شیک پوش شویم؟ (دوشنبه 18 اردیبهشت‌ماه سال 1396 09:00)
    کفش های پاشنه بلند ظاهر شما را برازنده تر مى کنند یک پیراهن مشکى : داشتن آن براى هر زنى ضرورى است. پیراهن مشکى لباسى است که مى توان آن را در اکثر مجالس و مهمانی ها پوشید. یک کیف دستى شیک و با کیفیت خوب : کیف هایى که از مواد خوبى تهیه شده باشند و ظاهر شیکى داشته باشند، باعث مى شوند که به شما توجه شود. کیف نخستین چیزى...
  • چند نکته‌ همیشگی در زندگی زناشویی (یکشنبه 17 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:40)
    در زندگی زناشویی از بوسیدن، در آغوش گرفتن، گرفتن دستان همدیگر بیشتر بهره ببرید ما از تعدادی از مشاوران ازدواج خواسته ایم تا بهترین توصیه های خود در مورد زندگی زناشویی را با ما به اشتراک بگذارند. از چگونگی برقراری یک ارتباط بهتر گرفته تا تنها سپری کردن بعضی از لحظات زندگی، همه و همه را در این نوشتار گنجانده ایم. اینها...
  • چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟ (جمعه 15 اردیبهشت‌ماه سال 1396 21:13)
    هیجانات و خشم خود را مدیریت کنیم‎ شوخ‌طبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبه‌های بامزه هر واقعه‌ای توجه داشته باشیم. شاهکار فرد این است که هم خودش بخندد و هم بتواند دیگران را بخنداند. ماجرا از یک پیامک شروع شد که خبر می‌داد پرواز من 7 ساعت به تاخیر افتاده است....
  • بیماری اوتیسم چیست و چه علائمی دارد؟ (پنج‌شنبه 14 اردیبهشت‌ماه سال 1396 08:44)
    علایم و شدت بیماری اوتیسم در افراد مختلف، متفاوت است بیماری اوتیسم در کودکان بیماری اوتیسم بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. علائم بیماری اوتیسم در سال های اول عمر بروز می کند، عوامل مختلفی در بروز بیماری اوتیسم نقش دارند اما مهمترین علت اوتیسم توارث است. بنظر می رسد که تعداد...
  • مقابله با استرس با انعطاف پذیری بیشتر (چهارشنبه 13 اردیبهشت‌ماه سال 1396 09:34)
    زنان برای مدیریت استرس باید انعطاف پذیری و تندرستی خود را افزایش دهند افراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی که در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشکلی به نام استرس هم روبرو هستند. مطالعات همچون تحقیق دانشگاه اکسفورد در سال 2013 ، نشان می دهند که فشار ناشی از استرس که زنان به عنوان...
  • چرا بدن قبل از شروع قاعدگی ورم می کند؟ (سه‌شنبه 12 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:35)
    گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود حبس مایعات درون بدن، به معنای ناتوانی جسم از دفع نوشیدنیها، آب و خوراکیهایی است که وارد بدن می شوند. این عارضه باعث نفخ و ورم در بخشهای خاصی از بدن شامل، سینه، شکم، دست، پا یا شانه می شود یا کل بدن ورم می کند. گاهی فرد متوجه این عارضه هست و...
  • رای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید (شنبه 9 اردیبهشت‌ماه سال 1396 11:29)
    رابطه‌جنسی بهتر را تجربه کنید تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه‌جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی‌تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می‌توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک‌تر شوید. ۷ کاری که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم نه تنها کمک می‌کند رابطه‌جنسی بهتری را تجربه کنید،...
  • آمیزش جنسی با معده پُر، هرگز! (پنج‌شنبه 7 اردیبهشت‌ماه سال 1396 10:07)
    آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد‎ آمیزش جنسی نباید در زمان پُری معده صورت گیرد و بهتر است حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد؛ در آموزه‌های مکتب پزشکی ایرانی تاکید شده که پس از آمیزش جنسی از فعالیت شدید و نوشیدن مایعات به خصوص مایعات سرد و دوش آب سرد پرهیز شود. یک کارشناس طب سنتی با تشریح نکاتی درباره...
  • راه‌هایی برای کنار آمدن با افراد خودشیفته (سه‌شنبه 5 اردیبهشت‌ماه سال 1396 17:08)
    خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را درست یاد نگرفته است‎ خودشیفته‌ها فکر می‌کنند تنها آدم‌هایی هستند که باید مورد درک دیگران قرار بگیرند و آنقدر خوب هستند که باید مورد تحسین همگان قرار بگیرند.خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را درست یاد نگرفته و یا بخاطر سرکوب‌های اولیه برای جبران آن تلاش می‌کند تا به نحو اشتباهی...
  • غذاهای مضر برای کودکان بیش‌فعال (یکشنبه 3 اردیبهشت‌ماه سال 1396 16:26)
    غذاهایی که کودکان بیش فعال باید از خوردن آن‌ها اجتناب کنند تحقیقات نشان می‌دهد؛ کودکان بیش فعال، مصرف غذاهای شیرین از قبیل شکلات و کافئین و غذاهای تند را به دلیل محرک بودن باید کاهش دهند. در قسمت قبلی این مطلب درباره‌ی غذاهای مفید برای کودکان بیش فعال توضیحاتی ارائه شد. در این مطلب می‌خواهیم مروری داشته باشیم بر غذاها...
  • 5 دلیل که باعث میشود پولدار نشویم (دوشنبه 28 فروردین‌ماه سال 1396 12:33)
    شما هم می‌توانید یکی از افراد ثروتمند جامعه شوید «چرا مردم پولدار نمی‌شوند؟» در کشوری مثل کشور ما، با فرصت‌هایی که پیش رویمان است، چرا فقط تعداد کمی از افراد هستند که با استقلال مالی بازنشسته می‌شوند؟ اخیراً پاسخ این سوال را پیدا کرده‌ام. به نظر من اینها ۵ دلیل اصلی است که جلوی پولدار شدن افراد را می‌گیرد. کی، من؟...
  • اصول زندگی را از طبیعت بیاموزیم (یکشنبه 27 فروردین‌ماه سال 1396 22:13)
    ما جزیی از کاینات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که بر اجزای دیگر کاینات حکم‌فرماست ما جزیی از کاینات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که بر اجزای دیگر کاینات حکم‌فرماست. باید همانند دیگر اجزای طبیعت، به حفظ تعادل و توازن بپردازیم. ما برای رشد و تکامل و بهبود یافتن، وقت صرف می‌کنیم... زندگیمان...
  • آشنایی با خواص پاپ کورن (شنبه 26 فروردین‌ماه سال 1396 13:44)
    پاپ کورن برای مقابله با پیری زودرس مفید است ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. در این مطلب چندین مزیت خوردن پاپ‌کورن که باید از آن مطلع باشید را نوشته‌ایم. پاپ کورن یا همان ذرت بوداده‌ی خودمان جزو...
  • چند علت خستگی زودهنگام حین ورزش (جمعه 25 فروردین‌ماه سال 1396 22:12)
    از علل خستگی زودرس می توان به استرس و خواب بی‌کیفیت اشاره کرد دلایل خستگی زودهنگام حین ورزش متخصصان می‌گویند اگر در حین انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، زود خسته شده‌اید، یا اصطلاحاً کم آورده‌اید و دیگر به این راحتی‌ها نمی‌توانید به ورزش ادامه دهید، پای عامل یا عوامل...
  • علائم بروز افسردگی فصلی را بشناسید (پنج‌شنبه 24 فروردین‌ماه سال 1396 10:09)
    برخی همزمان با تغییر فصل با اختلالات خلقی و روحی مواجه می‌شوند یک روانشناس با تشریح علائم بروز افسردگی فصلی گفت: مقاومت نسبت به درمان و مراجعه نکردن به پزشک در زمان بروز افسردگی باعث تشدید بیماری و کند شدن روند درمان می‌شود، متاسفانه در کشور ما باور عمومی و اشتباه مانع پیگیری روند بیماری می‌شود زیرا افراد تصور می‌کنند...
  • اجازه دهید کودکانتان، کودکی کنند (سه‌شنبه 22 فروردین‌ماه سال 1396 09:32)
    کودکان حق دارند در لحظه حال زندگی کنند و لذت ببرند نخستین کانونی که ارزش ها و آرزوهای یک کودک در آن شکل می گیرد، خانواده است. اما آیا کودکان در این کانون گرم و مطمئن برداشت های درستی از برخی جملات خیر و دعاهای ما دارند یا خیر، آیا ما با دعاهایی که برای آن ها بر زبان می آوریم، مثل «عروس بشی الهی»، این تصویر را در آن ها...
  • انتخاب همسر به سبک مجازی! (یکشنبه 20 فروردین‌ماه سال 1396 21:48)
    ازدواج، یکی از مراحل مهم زندگی انسان به شمار می رود پسری سی ساله هستم ، شاغل، دارای یک مادر پیر و بیمار و خواهر و برادرانی که هر یک سرگرم زندگی خودشان هستند.چند سال است آماده ازدواج هستم اما متاسفانه کسی را ندارم که در این زمینه یاریم کند. مادرم پیر و فرتوت است و در اطرافیانم فرد مناسبی پیدا نمی شود. مدتی است که در...
  • از نظر علمی بهترین زمان برای رابطه جنسی چه موقع است؟ (شنبه 19 فروردین‌ماه سال 1396 21:34)
    داشتن رابطه جنسی در صبح فواید زیادی دارد بهترین زمان برای رابطه جنسی بسیاری از ما به گونه ای شرطی شده ایم که رابطه جنسی را امری پیش از خواب تلقی می نماییم، که البته میتواند بدین گونه نیز باشد. اما لزومی ندارد که صرفاً بدین نحو صورت پذیرد. در واقع دلایل بسیاری دال بر این موضوع وجود دارند که، صبح را برای انجام رابطه...
  • 9 سوال ضروری که باید قبل از ازدواج از همسرتان بپرسید!! (جمعه 18 فروردین‌ماه سال 1396 11:02)
    سوال کردن از همسر احتمالی آینده‌تان ، یکی از موثرترین راه‌های شناخت او است‎ باید ‌دنبال چه ویژگی‌هایی در همسر آینده‌ام باشم؟ می‌دانم عشق به تنهایی کافی نیست، اما نمی‌دانم ویژگی‌های همسر مناسب چیست. 9 سوالی که باید از همسر آینده‌تان بپرسید بارها اتفاق می‌افتد که دختر یا پسر جوانی از من می‌پرسد: «باید ‌دنبال چه...
  • چطور باهوش تر از آنچه هستید به نظر بیایید؟ (سه‌شنبه 15 فروردین‌ماه سال 1396 09:59)
    ازنظر مردم دنیا آدم‌هایی که دامنه لغات غنی‌تری دارند،آدم‌های خلاق‌تر و باهوش‌تری هستند تا حالا دیده‌اید کسی بزرگ‌تر از دهانش حرف بزند؟ از لبخندی که گوینده موقع گفتن آن حرف بر لب دارد و برق توی چشم‌هایش موقع گفتن کلمات، فهمیده‌اید که او واقعاً از گفتن آن حرف احساس غرور می‌کند. (احتمالاً برای آنکه وضعیت را از آن‌هم بدتر...
  • تاثیر استرس بر پوست صورت، واقعیت یا شایعه؟ (یکشنبه 13 فروردین‌ماه سال 1396 21:35)
    استرس بر روی پوست تاثیر گذار است زیبایی صورت برای همه مردم مهم است، پس هرآنچه بتواند این زیبایی را خدشه دارکند، مردم را به خود حساس خواهد کرد. یکی از این موارد تاثیر استرس بر پوست صورت است. در بسیاری از موارد، ناراحتی و خودآگاهی از بیماری‌های پوستی است که به مشکلات روان‌شناختی منجر می‌شود، اما نوعی ارتباط کاملا فیزیکی...
  • اگر از ازدواج خود پشیمان هستید، بدانید که... (جمعه 11 فروردین‌ماه سال 1396 10:25)
    بسیاری از مردان دلیل عدم‌رضایت از زندگی را خواسته‌های نامتعارف زنان می‌دانند آن‌طور که به نظر می‌رسد ازدواج برای برخی زوج‌های ایرانی برخلاف تصور نتیجه خوشایندی در برندارد. بسیاری از مردان دلیل این عدم‌رضایت از زندگی را خواسته‌های نامتعارف زنان می‌دانند. اما واقعا چرا مردان زنان را متهم می‌کنند؟ علم جامعه‌شناسی به این...
  • کودکان نوپا به چه مقدار غذا نیاز دارند؟ (پنج‌شنبه 10 فروردین‌ماه سال 1396 10:04)
    بسیار مهم است که کودک خود را مرتب از پنج گروه غذایی مهم تغذیه کنید فرزند نوپایتان حالا دیگر یاد گرفته غذاهای جامد بیشتری بخورد؟ می خواهید مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کند؟ اگر جواب این سوال را نمی دانید و دوست دارید مطمئن شوید چه مقدارغذا برای این فرشته کوچک مورد نیاز است انتخاب و مطالعه...
  • شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم (سه‌شنبه 8 فروردین‌ماه سال 1396 17:30)
    نقش شادی در سلامت بدن و روح انکار ناپذیر است نقش شادی در سلامت بدن و روح انکار ناپذیر است؛ مطالعات صورت گرفته در چند سال اخیر حاکی از آن است که نقش شادی بر سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بیش از حد تصور است. گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت بیشتر یک مهارت است. احساس شادی و رضایت از زندگی...
  • شاه کلیدی برای جنگ با پوکی استخوان (دوشنبه 7 فروردین‌ماه سال 1396 09:10)
    نمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است اغلب فعالیت های روزمره ای که انجام می دهیم ماهیت مقطعی دارند و مستمر نیستند. ورزش واقعی مستلزم افزایش ضربان قلب به مدت طولانی است. این امر فقط هنگام ورزش مستمر رخ می دهد. هدف برنامه ورزشی برای سلامت قلب جلسه های روزانه تحرک 30 تا 40 دقیقه ای است....
( تعداد کل: 196 )
   1      2     3     4     5     6   >>
صفحات
( تعداد کل: 196 )
   1      2     3     4     5     6   >>
صفحات