X
تبلیغات
رایتل
برچسب بهترین روانشناس شیراز - مرکز مشاوره اینترنتی | مشاوره خانواده،ازدواج،شکست عشقی و...
 
جدیدترین یادداشت‌ها
 
روزانه‌ها
پروتکل شش جلسه ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (افکار اضطرابی، غم و خشم)



  .:: پروتکل شش جلسه ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (افکار اضطرابی، غم و خشم)

تمرین های ذهن آگاهی برای منزل بعد از تمام جلسات اجباری است.

جلسه اول :

۱) توضیح مختصر درمانجو در مورد مشکل ( ۱۰ دقیقه ).

۲)سنجش اولیه ارزش ها ( ۵ دقیقه)

اگر من یک چوب جادویی داشتم، چه آرزویی داشتی در راستای کمک به رفع مشکلت براورده کنم؟ادامه مطلب “پروتکل شش جلسه ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (افکار اضطرابی، غم و خشم)”



  .:: با این افراد ازدواج نکنید!

افرادی که نمی توانند در مقابل آزار خانواده از همسر خود حمایت کنند

در ازدواج، ما نه تنها با همسر خود ازدواج می کنیم، بلکه به طور استعاری با خانواده او نیز ازدواج می کنیم. خانواده همسر می تواند نقش مثبت یا منفی در ازدواج ایفا کند.

برخی از خانواده ها به طور خیلی جدی در زندگی مداخله می کنند و تأثیر منفی قابل ملاحظه ای می گذارند. تأثیر خانواده همسر بستگی به نحوه برخورد همسر دارد.

چنانچه همسری رفتار غیرمحبت آمیز و مخرب خانواده خود را تحمل نکند و در برابر آنها ایستادگی کند، خطر زیادی رابطه همسران را تهدید نمی کند، اما اگر همسر نتواند رفتار مخرب و آزار دهنده خویشاوندان خود را کنترل کند، روابط همسران رو به وخامت می گذارد.ادامه مطلب “با این افراد ازدواج نکنید!”



  .:: تفسیر نقاشی کودک

نقاشی هر کودک بیان‌گر احساسات درونی اوست.

برای تحلیل و قضاوت یک اثر باید به صورت مستمر و پی‌درپی نقاشی‌های کودک را زیر نظر داشت تا به جنبه‌های درونی کودکان پی برد.

در نقاشی کودکان هر شکل، نماد یا رنگ بیان‌گر یک شخص، یک احساس یا یک ویژگی روحی خاص می‌باشد. حتی نقطه‌ی شروع نقاشی برای روان‌شناسان کودک مهم است؛ مثلاً کودک، نقاشی را از مرکز، پایین، بالا و یا کدام گوشه شروع ‌کند.ادامه مطلب “تفسیر نقاشی کودک”



  .:: از آشنایی تا ازدواج

آشنایی

آشنایی، فرایند تبادل اطلاعات و عواطف بین دو نفر از جنس مقابل به منظور تصمیم گیری برای ازدواج است.

به طور سنتی در جامعه ما آشنایی از طریق خاستگاری انجام می شود که شکل آن در نقاط مختلف ایران متفاوت است.

جذابیت

معمولا اولین عنصر محرک برای آشنایی با یک نفر، جذابیت اوست. جذابیت در آغاز و گسترش آشنایی زن و مرد تاثیر بسزایی دارد.

در مطالعات انجام شده این نتیجه به دست آمده است که جذابیت ظاهری بیشترین تاثیر غیرمنطقی را بر اکثریت افراد دارد و یکی از مهمترین شاخصه هایی است که در تعداد افراد خواستار ازدواج با فرد تاثیر دارد.ادامه مطلب “از آشنایی تا ازدواج”



  .:: فوبی چیست؟

فوبی چیست؟

فوبی ترسی است دائمی از بعضی اشیاء یا موقعیت ها که هیچ خطر واقعی برای شخص نداشته و بی تناسب اغراق آمیز شده است. فوبی از واژه یونانی فوبوس (نام خدای ترس یونان) گرفته شده است که با نقاب به صورت و زره ای بر تن برای ترساندن دشمنان در صحنه ظاهر می شده است.

فوبی ممکن است نه فقط به یک ترس مخصوص نسبت به بعضی اشیاء یا موقعیت ها دلالت کند، بلکه ممکن است به یک الگوی کلی ترس و رفتار اجتنابی دلالت داشته باشد.ادامه مطلب “فوبی چیست؟”



  .:: ده اصل بنیادین تئوری انتخاب

ده اصل بنیادین تئوری انتخاب

تنها فردی که می توانیم رفتارش را کنترل کنیم خودمان هسیم.

برای آن که کنترل زندگی خود ر ا در اختیار بگیریم به طور دائم باید تصمیم بگیریم که آزادی تا چه اندازه برای ما اهمیت دارد.

تمام آن چه می توانیم از دیگران دریافت کنیم و به دیگران بدهیم اطلاعات است.ادامه مطلب “ده اصل بنیادین تئوری انتخاب”



  .:: با کودک درست رفتار کنیم

اگر قرار است جیغ نزنم داد نزنم کتک نزنم قهر نکنم تنبیه نکنم محروم نکنم ناسزا نگویم تهدید نکنم تحقیر نکنم او را نترسانم مقایسه نکنم مدام نصیحت نکنم گله نکنم غر نزنم متهم نکنم برچسب نزنم،،،، پس چکار کنم؟!ادامه مطلب “با کودک درست رفتار کنیم”


 تعیین وقت مشاوره


در رابطه با جنس مخالف بیشتر جذب چه افرادی می شوید؟

ارتباط با جنس مخالف

سبک و روش دلبستگی شما تعیین می کند که جذب چه کسی می شوید

 

سبک و روش دلبستگی شما تعیین می کند که جذب چه کسی می شوید. چقدر فکر می کنید این نظریه بتواند به شما در پیدا کردن یک جفت مناسب کمک کند؟ روش دلبستگی شما بر هر جنبه از روابط احساسی شما موثر است. از جذب یک فرد بخصوص شدن تا فروپاشی یک رابطه. 

 تعیین وقت مشاوره


آداب و رسوم نوروزی اقوام کرد
آیین‌های ملی و باستانی ایران , سنت‌های ویژه نوروزی در کردستان

آداب و رسوم نوروزی اقوام کرد

 

جشن نوروز از دیرباز درمیان کردها با شکوه خاصی همراه با آداب و سنن تاریخی و فرهنگی برگزار می‌شود. مردم کرد در نوروز به خانه‌تکانی، دید و بازدید، آتش‌افروزی، میرنوروزی، بازی‌های سنتی و بومی می‌پردازند. ایوب گبانچی در کتاب «جشن‌ها و آیین‌های ایرانی» به این نکته اشاره کرده است.

 

قوم کرد به‌عنوان یکی از اقوام اصیل ایرانی،‌ جشن نوروز را با شکوه خاصی برگزار می‌کند و در بزرگداشت این جشن باستانی آیین‌ها و آداب و رسوم ویژه‌ای را برپا می‌دارند که نشانگر سابقه تاریخی و فرهنگی این قوم است. میرنوروزی، آتش‌افروزی، دید و بازدید و بازی‌های سنتی و بومی برخی از آیین‌های ویژه‌ نوروز در کردستان است که در منابع به آن‌ها اشاره شده است. 


 تعیین وقت مشاوره