درمان قطعی و همیشگی افسردگی، وسواس و استرس و اضطراب | بدونه قرص و دارو
درمان قطعی و همیشگی افسردگی، وسواس و استرس و اضطراب | بدونه قرص و دارو

درمان قطعی و همیشگی افسردگی، وسواس و استرس و اضطراب | بدونه قرص و دارو

راهی برای تغییر زندگی شما

شما نجار زندگی خود هستید

نجار پیری خود را برای بازنشسته شدن آماده می کرد. یک روز

اوبا صاحب کارخود موضوع را در میان گذاشت; پس از

روزهای طولانی و کارکردن و زحمت کشیدن حالا او به

استراحت نیاز داشت و برای پیداکردن زمان این استراحت

میخواست تا اورا از کار بازنشست کند.

صاحب کار او بسیارناراحت شد و سعی کرد اورا منصرف کند

اما نجاربرحرفش و تصمیمی که گرفته بود پافشاری کرد.

صاحب کاردرحالی که باتاسف با این درخواست موافقت می کرد

از او خواست تا به عنوان آخرین کارساخت خانه ای را برعهده

بگیرد.

نجار در حالت رودربایستی پذیرفت, درحالی که دلش چندان به

این کار راضی نبود پذیرفتن ساخت این خانه برخلاف میل باطنی

اوصورت گرفته بود.

برای همین به سرعت مواداولیه نامرغوبی تهیه کرد و به سرعت

 وبا بی دقتی به ساختن خانه مشغول شد و به زودی و به خاطر

 رسیدن به استراحت کار را تمام کرد. اوصاحب کار را از اتمام

 کار باخبر کرد.

صاحب کار برای دریافت کلید آخرین کار به آنجا آمد.

زمان تحویل کلید صاحب کر آن را به نجار بازگرداند و گفت این

خانه هدیه ایست از طرف من به تو به خطر سال ها همکاری.

نجار یکه خورد و بسیار شرمنده شد. درواقع اگر او می دانست که

خودش قرار است دراین خانه ساکن شود لوازم و مصالح بهتری

 برای ساخت ان به کار می برد. یعنی کار را به صورت دیگری

 پیش می برد.

این داستان زندگی ماست

ما زندگیمان را می سازیم

هر روز می گذرد

گاهی کمترین توجهی به آنچه که می سازیم نداریم پس در اثر یک

 شوک و اتفاق غیر مترقبه می فهمیم که مجبوریم در همین ساخته

ها زندگی کنیم.
اگرچنین تصوری داشته باشید تمام سعی خود را برای ایمن کردن

 زندگی خود می کنیم. فرصت ها از دست می روند و گاهی

بازسازی آنچه ساخته ایم ممکن نیست. شما نجار زندگی خود

هستید و روزها چکشی هستند که بریک میخ از زندگی شما کوبیده

 می شوند. یک تخته در آن جای می گیرد و یک دیوار برپا

می شود.
 مراقب سلامتی خانه ای که برای زندگی خود می سازید باشید.

هـــمــــه ی هستی در درون شماست !

هـــمــــه ی هستی در درون شماست !

وقتی تعطیلات را آغاز می کنید, در برابر آینه بایستید و به خود بگویید:

(( کسی حق ندارد این روزهای خوش را بر من حرام کند; حتی جنابعالی )) 

  رمز و راز دستیابی به ثروت و نعمت , آن است که ذهن را


برآنچه ندارید , متمرکز نکنید واز هز فرصتی برای شکرگزاری و


قدر دانی نعمت هایی که دارید, بهره گیرید.


 پریشانی و اندوه خود را به همسرتان نسبت ندهید. بی همتی


خود را برگردن پدر و مادرتان نیندازید. وضع مالی نامساعد خود را


ناشی از اوضاع نامطلوب اجتماعی نشمارید. ناتوانایی ها را مسؤول


اضافه وزن خود نپندارید. ترس های واهی و بی اساس را به دوران


کودکی خودنسبت ندهید و از همه ی آنچه که علت ناکامی هایتان می


دانید و ملاقاتشان می کنید, دست بشویید; چراکه اوضاع و شرایط


کنونی شما, حاصل مجموعه انتخاب هایتان در طول زندگی ست.


لطفا به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه مطلب ...

آگاهی , عشق و آرامش

آگاهی , عشق و آرامش

به اندوه خود لبخند بزن!

حتی باوجود همه ی سختی های زندگی, باز باید توان آن را داشته باشیم که (( لبخند ))

را از لبانمان دور نکنیم. یکی از دوستانم پرسید: (( چگونه می توانم لبخند بزنم,

درحالی که وجودم آکنده ازاندوه است؟! )) به او گفتم :

(( به اندوه خود لبخند بزن; زیرا ما از اندوه مان بزرگ تریم .))

انسان به تلویزیونی می ماند که هزاران شبکه دارد. اگر شبکه ی (( بصیرت )) را

روشن کنیم, روشن می شویم. اگر شبکه ی (( اندوه )) را روشن کنیم, اندوه می شویم.

اگر شبکه ی (( لبخند ))

را روشن کنیم , لبخند می شویم. ما نباید تنها یکی از شبکه های وجودمان را تماشا

کنیم . ما بذر همه ی استعدادهای خارق العاده را  درخود داریم, فقط باید همت کنیم و

آنها را به فعلیت برسانیم. ما باید ارباب وجود خویشتن خویش شویم.

ادامه مطلب ...

بزرگ ترین سعادت فرار از فلاکت است

گاهی آدمها به آن میزان به هم نزدیک می شوند که دیگر یکدیگر را نمی بینند ! شاید دوری بتواند دوباره موجب شناخت درستر آنها از یکدیگر گردد . ارد بزرگ


وظیفه اصلی و اساسی کلمه قدرت این است که در خوشبختی بشر بکوشد. هانری دورلئان


امید جزیی از خوشبختی است. ژوبر


حقیقت انکارناپذیر است. بدخواهی ممکن است به آن حمله کند. ممکن است نادانی آن را به استهزا بگیرد. اما سرانجام حقیقت پایدار خواهد بود. سر وینستون چرچیل


به آرزوهایی خویش ایمان بیاورید و آنگونه نسبت به آنها باندیشید که گویی بزودی رخ می دهند . ارد بزرگ


وقتی انسان دوست واقعی دارد که خودش هم دوست واقعی باشد . امرسون


هنرعبارت است از: تجلی استعداد و خلاقیت آدمی در طبیعت. علی شریعتی

ادامه مطلب ...

دانلود مقالات جانبلاغی

 

خواننده گرامی سلام.
برنامه ای که هم اکنون در اختیار شما قرار دارد توسط محمد جانبلاغی نوشته شده و در مکتب زندگی به انتشار گذاشته شده است.
این مجموعه شامل مقالات روانشناسی با موضوعات گوناگون می باشد.
این برنامه هر 14 روز یکبار بر مقالاتش افزده می شود. توصیه می کنیم برای دریافت مقالات دیگر با مکتب زندگی در ارتباط باشید.

لطفا نظرات، انتقادات و پیشنهادات خود را درباره این مقالات برای ما بفرستید تا خدمات بهتری برای شما عزیزان ارائه نمایم.
شادوتندرست باشید.
دوستدارتان


محمد جانبلاغی(کارشناس ارشد روانشناسی بالینی)
 

 

  

 دانلود 36 مقاله روانشناسی  به قلم محمد جانبلاغی 

مقاله ای به قلم جانبلاغی

 مقاله ای به قلم جانبلاغی

آنچه که آمد و آنچه که رفت ...

دروغ آمد اعتماد رفت

شعار آمد عمل رفت
شراب آمد شخصیت رفت

تلویزیون آمد خواب رفت
سود آمد برکت رفت
مدرک آمد سواد رفت
راهپیمایی آمد جهاد رفت
غیبت آمد دوستی رفت
ماهواره آمد حجاب رفت

ادامه مطلب ...